Hallo liebe Mitleser, ich freue mich, dass ihr hier zu meiner Seite gefunden habt. Hier erfahrt ihr alles rund um mein liebstes Hobby - nämlich " dem Laufen " - welches ich mit meinem Mann " Roland " teile! Ich wünsche viel Vergnügen und freue mich über viele Einträge und evtl. Tips. Bei weiteren interessanten Infos und News rund um unser Hobby, kommt doch einfach auch einmal auf unsere gemeinsame Homepage: http://www.just-for-fun-laufen.com
Donnerstag, 9. Juni 2011
Wenn`s zu gut geht
.....neigt man leider viel zu oft dazu, zu schnell in den Alltag überzugehen. Da meinte ich, wow geht alles steil bergauf - fing an, alle Bewegungen zu machen - und ab Montag habe ich die Rache von meinem Arm. Da habe ich wohl doch schon zu viel verlangt und war zu euphorisch! Schon am Montag spürte ich viele Bewegungen wieder mehr, als letzte Woche. Heute könnte ich mir die Schulter am liebsten abdrehen und in die Ecke stellen :-( Meine Laufeinheit ließ ich daher heute sausen. Das lässt die Stimmung natürlich extrem sinken. Mein Physio meint, das sei normal, mit Rückschritte muss man bei so etwas rechnen, doch wer will das wahr haben? Ich nicht! Scheinbar muss ich für die Zeit, wo diese Geschichte noch nicht zu 100% ausgeheilt ist, ein gesundes Mittelmaß finden, Alltag - Arbeit & mein Sport unter einen Hut zu bekommen, ohne solche Rückschläge durchleben zu müssen.
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Hallo Angelika,
AntwortenLöschendiese Rückschläge lehren einem auch mal mit dem aktuell erreichtem zufrieden zu sein und nicht immer nur auf die Tube zu drücken. Ich bin auch immer wieder mal Opfer das eigene Opfer. - So versuche ich es nicht immer erzwingen zu wollen. Soll doch der Innere Schweinehund alleine drehen, aber ohne mich. Gute Besserung weiterhin.